Το καλοκαίρι ταξιδεύουμε πολύ, πηγαίνουμε σε δημόσιες παραλίες, επισκεπτόμαστε πισίνες και ντους. Μερικές φορές μας οδηγούν ακόμη και σε μεγάλα ταξίδια στις θάλασσες, όπου, ηθελημένα, πρέπει να χρησιμοποιούμε δημόσιες παραλίες ή τουαλέτες. Όλα αυτά είναι μέρη αυξημένης συσσώρευσης λοιμώξεων, όπου συχνά μπορείτε να κολλήσετε μύκητες των νυχιών. Η θεραπεία του απέχει πολύ από μια απλή διαδικασία, αλλά μην απελπίζεστε - μπορείτε ακόμα να απαλλαγείτε από τους μύκητες των νυχιών!
Ο μύκητας των νυχιών είναι μια κοινή πάθηση που συνήθως ξεκινά ως ένα μικρό σημείο κάτω από την άκρη του νυχιού. Διατίθεται και σε λευκό και σε κίτρινο. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι μύκητες εμφανίζονται και στα πόδια και στα χέρια. Αν δεν γίνει έγκαιρα αντιληπτό, η μυκητίαση αρχίζει να εξαπλώνεται βαθύτερα. Με την πάροδο του χρόνου, ο μύκητας μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό, πάχυνση και θρυμματισμό της πλάκας των νυχιών. Αυτό μπορεί να επηρεάσει πολλά γειτονικά νύχια, ακόμα κι αν μόνο ένα είχε αρχικά μολυνθεί.
Όταν η κατάσταση είναι ήπια και δεν σας ενοχλεί, μπορεί να μην χρειάζεται σοβαρή θεραπεία. Εάν αντιμετωπίζετε έντονο πόνο που προκαλείται από μύκητες στα νύχια, οι δημοφιλείς συμβουλές φροντίδας και διάφορα φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν. Να είστε προσεκτικοί στα πόδια σας, γιατί ακόμη και με επιτυχή θεραπεία, οι μύκητες των νυχιών συχνά επιστρέφουν. Ένα άλλο δημοφιλές όνομα για τον μύκητα είναι ονυχομυκητίαση (on-ih-koh-my-KOH-sis). Και η κατάσταση όταν ο μύκητας επηρεάζει τις περιοχές μεταξύ των δακτύλων και του δέρματος των ποδιών ονομάζεται μυκητίαση του ποδιού (tinea pedis).
Συμπτώματα μυκητιασικής λοίμωξης
Ακόμα κι αν δεν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ μύκητες στα νύχια και δεν έχετε ιδέα πώς φαίνεται, δεν θα χάσετε ποτέ αυτή την αφόρητη φαγούρα. Δεν θα ήταν περιττό να χρησιμοποιήσουμε κάποιο είδος συνταγής κατά της μόλυνσης για την πρόληψη, ώστε η διαδικασία να μην φτάσει σε προχωρημένο στάδιο. Έτσι, πολλοί συνιστούν τη χρήση ξιδιού για την απολύμανση της περιοχής όπου πιθανότατα έχει εισέλθει ο μύκητας. Τα κύρια συμπτώματα του μύκητα των νυχιών και των ποδιών:
- Κνησμός στην περιοχή της μόλυνσης.
- Άλλαξε το χρώμα της πλάκας νυχιών.
- Αποκόλληση και ευθραυστότητα του νυχιού.
- Επώδυνες αισθήσεις στο πόδι.
Η αποτελεσματική θεραπεία πρέπει να ξεκινά με τα πρώτα συμπτώματα του μύκητα των νυχιών. θα σας βοηθήσουν ειδικές κρέμες και αλοιφές με αντιμυκητιακή δράση. Η ουσία των επαγγελματικών θεραπειών για την απαλλαγή από μυκητιάσεις στα πόδια είναι ότι όχι μόνο εξαλείφουν τα συμπτώματα, αλλά καταστρέφουν και την ίδια την πηγή μόλυνσης.
Οι μυκητιάσεις μπορούν να αναπτυχθούν σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, αλλά είναι πιο συχνές σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Καθώς μεγαλώνετε, τα νύχια σας μπορεί να γίνουν εύθραυστα και ξηρά. Οι προκύπτουσες ρωγμές στα νύχια επιτρέπουν στους μύκητες να διεισδύσουν στο εσωτερικό. Άλλοι παράγοντες όπως η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στα πόδια και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορούν επίσης να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην αύξηση της πιθανότητας μόλυνσης.
Μια μυκητιασική λοίμωξη στα πόδια μπορεί να ξεκινήσει από το πόδι του αθλητή (πόδι του αθλητή) και στη συνέχεια να εξαπλωθεί από το ένα δάχτυλο στο άλλο. Ταυτόχρονα, είναι απίθανο να μολυνθείτε με μύκητα από κάποιον. είναι πιο πιθανό να το παραλάβετε σε δημόσιο χώρο, σε επαφή με το περιβάλλον.
Παράγοντες κινδύνου και επιπλοκές
Οι δυσάρεστοι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο προσβολής από μυκητιασική λοίμωξη είναι ο διαβήτης τύπου 1 και τύπου 2. Ο διαβήτης συχνά προκαλεί προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος στα πόδια και μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη αίσθηση λόγω βλάβης στις νευρικές απολήξεις. Αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο κυτταρίτιδας, ξηρότητας ποδιών, ρωγμών και τραυματισμών. Λόγω της κακής κατάστασης του δέρματος, των αιμοφόρων αγγείων και των νευρικών ινών, οποιοσδήποτε σχετικά μικρός τραυματισμός στα πόδια, συμπεριλαμβανομένης της μυκητιακής λοίμωξης των νυχιών, μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές επιπλοκές. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε διαβήτη και νομίζετε ότι έχετε μύκητες.
Παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης μύκητα των νυχιών:
- Διαταραχές του κυκλοφορικού
- Έντονη εφίδρωση
- Ιστορία του αθλητικού ποδιού
- Βλάβη στο δέρμα ή στα νύχια
- Δερματικές παθήσεις (π.χ. ψωρίαση)
- Έχοντας οποιοδήποτε τύπο διαβήτη
- Αδύναμη ανοσία
Μην ξεκινήσετε τη θεραπεία, γιατί, μόλις γίνει σοβαρός, ο μύκητας μπορεί να είναι επώδυνος και να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη βλάβη στο δέρμα και στην πλάκα των νυχιών. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν υποψιάζεστε ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας εξασθενεί, γιατί η βλάβη που προκαλείται από τον μύκητα είναι αρκετά δύσκολο να αντιστραφεί. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να θεραπεύσετε τον μύκητα εγκαίρως όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Βασικές μέθοδοι θεραπείας
Δυστυχώς, ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η μυκητιασική μόλυνση των νυχιών και του δέρματος εμφανίζεται όχι μόνο σε ενήλικες, αλλά και σε παιδιά. Οι γιαγιάδες μας χρησιμοποιούσαν τον πιο αρχαίο και, πιστεύεται, τον πιο γρήγορο τρόπο για να απαλλαγούμε από τη μόλυνση - το ξύδι. Για μια λεκάνη με νερό χρειάζεστε ένα ποτήρι ξύδι 9%. Τέτοια λουτρά μπορούν να σκοτώσουν σπόρια μυκήτων, αποτρέποντας την εξάπλωσή τους. Λάβετε υπόψη ότι για ερεθισμένες ή κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος, αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι πολύ επώδυνη.
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, τα σπόρια μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο το δέρμα των ποδιών, αλλά μπορούν επίσης να παραμείνουν εύκολα στο χέρι ή σε άλλο μέρος του σώματος. Όσο πιο γρήγορα υιοθετήσετε τα πιο αποτελεσματικά μέσα για τη φροντίδα της κατεστραμμένης περιοχής του σώματος, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να την θεραπεύσετε. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν οι στρατηγικές αυτοεξυπηρέτησης και τα προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή δεν βοηθούν. Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασής σας και τον τύπο του μύκητα που την προκαλεί. Μπορεί να χρειαστούν μήνες για να δείτε αποτελέσματα. Και ακόμα κι αν η κατάσταση των νυχιών σας βελτιωθεί, οι επαναμολύνσεις δεν είναι ασυνήθιστες.
Τα αντιμυκητιακά φάρμακα είναι διαθέσιμα τόσο για εξωτερική όσο και για από του στόματος χρήση. Συχνά είναι η πρώτη επιλογή γιατί καθαρίζουν τη μόλυνση πιο γρήγορα από τα τοπικά φάρμακα. Η δράση αυτών των παραγόντων στοχεύει στην επιτάχυνση της ανάπτυξης της πλάκας του νυχιού και στην ταχύτερη αποκόλληση του προσβεβλημένου τμήματός της. Συνήθως, χρειάζονται 6-12 εβδομάδες για να εξαφανιστεί εντελώς ο μύκητας. Το τελικό αποτέλεσμα θα είναι αισθητό όταν μεγαλώσει ένα υγιές νύχι. Επιπλέον, όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία του ασθενούς, τόσο πιο αδύναμο θα είναι το αποτέλεσμα της θεραπείας. Οι ενήλικες άνω των 65 ετών μπορεί να έχουν μεγαλύτερο χρόνο ανάρρωσης και μπορεί να χρειαστούν πρόσθετα τοπικά φάρμακα.
Τα από του στόματος αντιμυκητιακά φάρμακα δεν χρησιμοποιούνται τόσο συχνά γιατί μπορεί να προκαλέσουν διάφορες παρενέργειες. Επομένως, εάν η ασθένεια δεν είναι σε προχωρημένο στάδιο, τότε οι γιατροί προσπαθούν να αρκεστούν σε εξωτερικές θεραπείες. Για να προσδιορίσετε την ακριβή δόση του φαρμάκου, συνιστάται να κάνετε εξετάσεις αίματος. Οι γιατροί μπορεί να μην συστήνουν από του στόματος φάρμακα για άτομα με ηπατική νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια ή όσους λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα. Άλλωστε, συχνές παρενέργειες από αυτά είναι δερματικά εξανθήματα και ηπατική βλάβη.
Ένα άλλο φάρμακο για την εξάλειψη της νόσου είναι το αντιμυκητιακό βερνίκι νυχιών. Το απλώνετε σε μολυσμένα νύχια και στο περιβάλλον δέρμα μία φορά την ημέρα. Μετά από επτά ημέρες, σκουπίζετε τα εφαρμοσμένα στρώματα με οινόπνευμα και, στη συνέχεια, ξεκινάτε νέες εφαρμογές. Ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιείτε αυτό το βερνίκι νυχιών καθημερινά για σχεδόν ένα χρόνο.
Μια άλλη θεραπευτική επιλογή είναι μια αντιμυκητιακή κρέμα, η οποία πρέπει να τρίβεται στα μολυσμένα νύχια μετά το μούλιασμα. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα των κρεμών, είναι καλύτερα να λεπτύνετε πρώτα τα νύχια σας. Ένα λεπτότερο στρώμα θα βοηθήσει το φάρμακο να διεισδύσει στον μύκητα και να τον καταστρέψει. Για αυτή τη διαδικασία, η κεράτινη στοιβάδα αραιώνεται με ουρία και στη συνέχεια αφαιρείται με λίμα ή άλλο όργανο.
Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες
Σπιτική αλοιφή με ξύδι
Το πιο ισχυρό φάρμακο που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τους μύκητες είναι το ξύδι και ένα αυγό. Κάνουν μια εξαιρετική αλοιφή που προάγει την επούλωση των ιστών και μαλακώνει την πληγείσα περιοχή του νυχιού. Ένα ωμό αυγό κοτόπουλου τοποθετείται σε ένα ποτήρι με ξύδι και στη συνέχεια τοποθετείται σε ένα σκοτεινό ντουλάπι μέχρι η ουσία να διαλύσει το κέλυφος. Στη συνέχεια, πρέπει να αφαιρέσετε τη μεμβράνη και να ανακατέψετε το ξύδι, το λάδι και το αυγό μαζί. Αλοιφή εφαρμόζεται στα πόδια που έχουν βράσει στον ατμό, εφαρμόζεται σελοφάν και δημιουργείται ένα εφέ μπάνιου. Στη συνέχεια αφαιρείται η πληγείσα μαλακωμένη περιοχή και η αλοιφή εφαρμόζεται ξανά την επόμενη μέρα.
Λοσιόν σκόρδου
Το σκόρδο είναι ένας ισχυρός φυσικός αντιβακτηριακός και αντιμυκητιακός παράγοντας. Βοηθά στην απομάκρυνση των μυκητιάσεων με τον πιο ήπιο τρόπο, ακόμη και σε προχωρημένες περιπτώσεις. Ο χυμός σκόρδου αναμιγνύεται με αλκοόλ σε αναλογία 1:1 και αραιώνεται με απεσταγμένο νερό. Αυτή η λοσιόν πρέπει να λιπαίνεται σε όλες τις πληγείσες περιοχές του δέρματος και των νυχιών όλη τη νύχτα μέχρι να καταστραφεί πλήρως ο μύκητας. Αυτή η λοσιόν είναι αποτελεσματική ακόμη και σε προχωρημένες περιπτώσεις.
Κομπρέσα μέντας
Η μέντα είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τους μύκητες. Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στη μέντα έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά κατά των μυκήτων, του Giardia και των σταφυλόκοκκων. Η παραδοσιακή ιατρική πιστεύει ότι η θεραπεία του μύκητα με βότανα είναι εξίσου αποτελεσματική με τη χρήση αλοιφών. Για την προετοιμασία μιας κομπρέσας, ταιριάζουν καλύτερα τα φρέσκα φύλλα του φυτού ή το αιθέριο έλαιο. Εάν παρασκευαστεί από φρέσκα φύλλα, πρέπει να αλέσετε τη μέντα με αλάτι και να την εφαρμόσετε στο πονεμένο νύχι. Εάν ο μύκητας βρίσκεται σε άβολο σημείο στο χέρι ή στο πόδι, θα ήταν καλύτερα να τον στερεώσετε με έναν επίδεσμο. Το αιθέριο έλαιο είναι κατάλληλο για τη λίπανση κατεστραμμένων περιοχών.
Αλοιφή με θειικό χαλκό
Μια άλλη δημοφιλής μέθοδος είναι η χρήση θειικού χαλκού για την καταπολέμηση μυκήτων και λοιμώξεων. Είναι μέρος πολλών αντιμυκητιασικών αλοιφών, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητο φάρμακο. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να αγοράσετε αλοιφή στο φαρμακείο, μπορείτε να την ετοιμάσετε μόνοι σας. Χρησιμοποιήστε πίσσα ή λίπος χήνας για να δημιουργήσετε μια λιπαρή βάση, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού θείο και θειικό χαλκό. Ο θειικός χαλκός πρέπει πρώτα να ζεσταθεί σε ένα τηγάνι μέχρι να γίνει λευκό ή γκρι. Πρέπει να αλείφετε τα πονεμένα μέρη των ποδιών ή των χεριών σας με αυτή την αλοιφή κάθε βράδυ.
Ιώδιο κατά του μύκητα των νυχιών
Σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, το συνηθισμένο ιώδιο, το οποίο μπορεί πάντα να βρεθεί στο σπίτι, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του μύκητα. Λειτουργεί εξαιρετικά σε πληγές, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μόνο μια σταγόνα ιωδίου μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη μυκητιασικών λοιμώξεων στα πόδια. Αυτή είναι η καλύτερη θεραπεία για τις πρώτες εκδηλώσεις μύκητα στα νύχια. Εφαρμόζεται απευθείας στην πλάκα των νυχιών τη νύχτα, στη συνέχεια φορούν κάλτσες και μέχρι το πρωί το ιώδιο απορροφάται στο νύχι. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
Πρόληψη του μύκητα των ποδιών
Θυμηθείτε ότι η πρόληψη του μύκητα των ποδιών με λαϊκές θεραπείες είναι δυνατή, επομένως εάν υποψιάζεστε μύκητες, χρησιμοποιήστε ξύδι ή ιώδιο. Οι ακόλουθες συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του μύκητα των νυχιών ή της επαναμόλυνσης:
- Πλένετε τακτικά τα χέρια και τα πόδια σας. Πλύνετε τα χέρια σας αφού αγγίξετε ένα μολυσμένο νύχι. Ενυδατώστε τα νύχια σας μετά το πλύσιμο.
- Κόψτε ομοιόμορφα τα νύχια σας, λειάνετε τις άκρες με μια λίμα και λιμάρετε πυκνές περιοχές. Απολυμάνετε το νυχοκόπτη μετά από κάθε χρήση.
- Φορέστε κάλτσες που απομακρύνουν τον ιδρώτα ή αλλάξτε τις όλη την ημέρα.
- Επιλέξτε παπούτσια κατασκευασμένα από υλικά που αναπνέουν.
- Πετάξτε τα παλιά παπούτσια ή περιποιηθείτε τα με απολυμαντικά και αντιμυκητιακές σκόνες.
- Φοράτε παπούτσια στους χώρους της πισίνας, στα αποδυτήρια και στους κοινόχρηστους χώρους.
- Επιλέξτε ένα ινστιτούτο νυχιών που χρησιμοποιεί αποστειρωμένα εργαλεία νυχιών για κάθε πελάτη.
- Αποφύγετε τα βερνίκια και τα τεχνητά νύχια.